登非洲最高峰 Mt. Kilimanjaro：登山路線
資料更新：2001 年 1 月
登 Mt. Kilimanjaro 有多條路線選擇，各有特色，以下是最多人選用的幾條路線。
Marangu Route
Marangu Route 是最多登山客選用的登山路線，因為它是最容易走和最便宜的登山路線，沿途有床位住宿。很多人用五天登山，但也有人像我一樣在海拔 3,700 多米的第二站多留一天以適應高度。
登山日程大致如下：
| 日數 / 路線 |
典型行程 |
|---|---|
| 第一日 (Marangu Gate -> Mandara Hut：3-5 小時, 7km, 上升 720 米) |
中午抵達 1,980 米的總部 Marangu Gate，辦理完登山手續後走上第一站 2,700 米的 Mandara Hut，在那裡留宿一宵。 今天的山路先要穿過熱帶樹林，接近目的地時變成溫帶樹林。除了幾小段泥濘路外，山路大部分很易走。 打算服用防高山症藥 Diamox 的應在今天下午開始服用。 |
| 第二日 (Mandara Hut -> Horombo Hut：4-7 小時, 11km, 上升約 1,000 米) |
早上從 Mandara Hut 出發，約一小時後便走出樹林，四周變成了灌木叢，遠方雪白的奇寶峰出現眼前。 大多數人都會在中午時候到達 3,000 多米的一處 picnic site 午餐，吃的是早上預備好的一袋食物。再走個多小時便到達 3,720 米的 Horombo Hut。 山路坡度平緩，走來頗為輕鬆。後段四周景物好像沒有甚麼變化，令我覺得幾沉悶。 今天開始有機會有高山反應。 |
| 第三日 (適應日： ~3 小時) |
如用五天登山者可略去此日，但這一日對適應高度有很大幫助。 早上可登上 4,100 多米海拔的 Zebra Rock，然後走上後面的山脊。那裡可遠眺奇寶峰和明日往 Kibo Hut 的山路。之後從另一條路返回 Horombo Hut。 |
| 第四日 (Horombo Hut -> Kibo Hut：5-7 小時, 10km, 上升約 1,000 米) |
早上從昨日見過的山路走，四周植物已愈來愈少。若天朗氣清，可看到晚上便要開始走、令人望而卻步的登頂山路。 跟第二天一樣，山路坡度亦是十分平緩，走來並不辛苦，在中午時候亦會停下來吃午餐。走到 Kibo 和 Mawenzi 之間的高地後風勢明顯增強，氣溫也清涼很多。下午到達約 4,700 米的 Kibo Hut，是最後一個留宿點。 就算你之前還未有高山反應，今天應不能倖免，只是程度輕重罷了。反應強烈者其實在這裡有患上嚴重高山症的危險，要密切留意自己身體的狀況，有問題應盡快下山。 |
| 第五日（攻頂） (Kibo Hut -> 登頂：7-8.5 小時, 4km, 上升約 1,200 米) |
大部分人都會在午夜左右開始摸黑登頂，登頂一段山路跟之前的完全不能相提並論。山路又斜又鬆軟，五千米以上的山路更有積雪，走來十分吃力。接近 Gilman's Point 處 (約 5,400 多米開始) 要走上一些大石，會十分費氣力，有些人甚至因太累而嘔吐。 如果能成功登上 5,685 米的 Gilman's Point，時間不是太遲、體力還可支持而又沒有高山反應 (如頭痛或呼吸困難)，可繼續沿火山口邊緣走上 Uhuru Peak。山路較之前的平坦許多，但這時已變成雪地，頗為濕滑，旁邊是三百米深的大火山口，走時要加倍小心。 過了 Gilman's Point 之後風勢十分強勁，氣溫亦十分低 (日出前不計 wild chill 約零下十度，包括 wind chill 可能有零下廿多度)，較尼泊爾 Kala Pattar 還要冷。 非洲之顛像一塊稍微傾側的大平台。除了那塊登山客千辛萬苦要在它前面一站的木牌外，其實旁邊的冰川更值得欣賞。 逗留在山頂時要注意自己的身體狀況，有不適要立即下山 (因從這裡要走個多小時才可真正快速下山)，我便在逗留時漸漸感到呼吸困難。 |
| 第五日（下山） (Uhuru Peak -> Horombo Hut：4.5-7 小時, 14km, 下降約 2,200 米) |
別以為下山會容易得多，我的個人體會是下山比上山呼吸上更辛苦。 主因是鬆散又斜的泥路叫人不能慢下來，但在 5,000 多米的高海拔，就算下山都是不能快的。我下山時都不知大休了多少次，有一段路我每走兩分鐘左右便需要坐下休息，反而上山時不用大休。 返回 Kibo Hut 後可以休息一會，下午才下山。返回 Horombo Hut 輕鬆容易但十分沉悶。 晚上你的嚮導會提示你要給小費，你可說明早給他。 |
| 第六日 (Horombo Hut -> Marangu Gate：4-6 小時, 18km, 下降約 1,900 米) |
對於剛剛登上非洲最高峰 (或 4,700 米以上高海拔) 的登山客來說，回程的這段路已完全沒有難度，只是走回頭路十分沉悶。 回到入口的辦公室後，成功登上 Uhuru Peak 或 Gilman's Point 的可獲頒發證書。之後你的旅行社便會把你載回 Arusha 或 Moshi。 |
Machame Route
這條路線需時六天 (沒有適應日)，據說是風景最美的一條登山路線，但登山費用較高。下山時可選擇沿 Mweka Route 或 Marangu Route 走，行程大致如下：
| 日數 |
典型行程 |
|---|---|
| 第一日 |
Machame Gate (1,800m) 往 Machame Hut (3,000m), 10km, 5-7 小時 |
| 第二日 |
Machame Hut (3,000m) 往 Shira Hut (3,840m), 6km, 5-7 小時 |
| 第三日 |
Shira Hut (3,840m) 往 Barranco Hut (3,950m), 10km, 5-7 小時 |
| 第四日 |
Barranco Hut (3,950m) 往 Barafu Hut (4,600m), 8km, 8-9 小時 |
| 第五、六日 |
Barafu Hut (4,600m) 往 Uhuru Peak (5,895m), 5km, 6-7.5 小時； 之後的下山行程跟 Umbwe Route 相同 |
Umbwe Route
Umbwe Route 需時五天 (沒有適應日)，難度較高，沿途住宿很差，通常登山客都是住營帳，因此登山費用亦較高。下山時可選擇沿 Mweka Route 或 Marangu Route 走，行程大致如下：
| 日數 |
典型行程 |
|---|---|
| 第一日 |
Umbwe Gate (1,400m) 往 Forest Caves (2,850m), 13km, 4-5 小時 |
| 第二日 |
Forest Caves (2,850m) 往 Barranco Hut (3,950m), 5km, 3-4 小時 |
| 第三日 |
Barranco Hut (3,950m) 往 Arrow Glacier (4,800m), 5km, 4-5 小時 |
| 第四日 |
Arrow Glacier (4,800m) 往 Uhuru Peak (5,895m), 3km, 6-7.5 小時 + Mweka Route : Uhuru Peak (5,895m) 往 Mweka Hut (3,000m), 12km, 4.5-7 小時；或 Marangu Route : Uhuru Peak (5,895m) 往 Horombo Hut (3,720m), 14km, 4.5-7 小時 |
| 第五日 |
返回 Mweka Village (1,500m, 10km, 3-4 小時) 或返回 Marangu Gate |