• 到坦桑尼亞必須持有有效黃熱病 (Yellow Fever) 疫苗證書，疫苗最少出發前十天注射，證書有效期十年。
• 強烈建議服用預防瘧疾藥物，瘧疾分成多種，亦各有不同藥物。我們服用的叫 Larium，需要出發前一星期開始服用，每星期一次，直至離開後四星期為止。
• 亦可考慮注射或服用以下的疫苗和藥物：甲型肝炎、白喉、流行性感冒、小兒麻痺和破傷風。
• 登山者可考慮像我一樣服用 Diamox (正名 Acetazolamide) 以加快對高度的適應。
• 有些人可能對以上疫苗和藥物有敏感和副作用，宜先請教醫生。香港衛生署港口衛生旅遊健康中心有以上咨詢服務，以上疫苗和藥物皆可在那裡買到和注射。詳情可參閱他們的網頁。
• 除了以上疾病外，還要留意一般飲食衛生，如盡量飲用瓶裝水或沸水。要帶備防蚊、防晒用品，登高山的要帶備防紫外線太陽眼鏡。
• 野外露營當然要有多蚊蟲的心理準備，另外到非洲原野也沒有理由沒有蒼蠅，唯一特別的是在 Tarangire National Park 的吸血蒼蠅 tsetse fly。不過總體上衛生環境和蚊蟲、蒼蠅等問題沒有想像中可怕，營帳中也沒有蛇蟲滋擾。

• BNO 要簽證，但坦桑尼亞在香港沒有領事館，要經由英國領事館代辦，到達後辦理落地簽證可能更方便。
• 特區護照理論上免簽證，但看過我遊記的朋友會知道，我們最終都是要落地簽證，US$ 20 (但我們遇到從肯亞入境的香港人則要 US$40)。
• 【2008 年 12 月】：有香港人近期持特區護照到坦桑尼亞，據說入境仍有麻煩。

可以像我們一樣直接飛往首都 Dar es Salaam (或 Zanzibar)，亦可像我們遇到的兩位香港朋友一樣從肯亞入境。

【2009 年 1 月】：香港沒有直航航班到 Dar es Salaam，可乘經中東轉航的航空公司（如阿聯酋航空、卡塔爾航空等），或非洲的航空公司（如埃塞俄比亞航空、肯亞航空等）。

當年香港的旅行社似乎對坦桑尼亞十分陌生，我們買機票時便遇到一些阻滯。建議你先在網上找到合適的時間、航班，再到旅行社問價和訂票。我們買機票時，幾間旅行社都查不到 Gulf Air 有從香港飛往坦桑尼亞的航班（現在已停飛香港），我們最後乘坐的航班也是我自己到 Gulf Air 的網頁「砌」出來的。還有 Dar es Salaam 的機場編號是 DAR，到旅行社問機位時會快捷很多。

當年從香港到 Dar es Salaam 我只找到可乘坐 Gulf Air 或 Emirates Airline。Emirates 天天有機，中途停杜拜 (Dubai)，但機票貴約二千元。

因航班不是天天出發，如果不想在機程途中多留一兩天，乘坐 Gulf Air 必須星期五出發 (GF-153/GF-711)，星期二或六回程 (GF-712/GF-152)，去程需在 Muscat (機場編號 MCT) 留宿一夜，票價 HK$6,700 (包括 Muscat 酒店)。去程另須在曼谷和 Zanzibar 各停約一小時多，兩程機機上逗留時間共約 17 小時。回程同樣在 Muscat 轉機，但不用留宿；第二程機只停曼谷，機上時間兩程合共約 14.5 小時。

可乘坐豪華旅遊巴士，車程約 9 小時，沒有夜車。最好坐有冷氣和廁所的，票價約 US$20。

也許到過坦桑尼亞的人大都選擇這路線，當年我們起初也是這樣打算的，奈何買不到機票。

【2009 年 1 月】：這路線航班選擇較多，其中最方便的應數肯亞航空，從香港直航 Nairobi（會停曼谷上、落客）。上面提及的航空公司應該也有到肯亞的航班。

出發前我們一直擔心時間不夠，再者反正在坦桑尼亞登山和 safari 都必須經由當地旅行社安排，於是我們便決定先經 Internet 預訂行程。

由於缺乏參考，我只能在 Lonely Planet 的旅遊書上選出幾間旅行社，然後寄電郵給他們要求報價。經過一輪討價還價後，便付訂成交。

付訂的過程也是有點冒險的，旅行社要求我們經在香港先匯 5% 訂金 (有其他旅行社要求高至 20% 訂金)，到步後旅行社職員會在機場外舉起寫上自己名字的紙相認，到旅行社辦公室後再付餘款。

當然大部分遊客都是到步後才選擇旅行社，但我過後覺得其實這樣在冒險程度上分別不會太大，當然價錢可能會便宜些 (但出乎意料，以我們在山上問其他登山客得到的價錢，在 Arusha 才安排登山的價錢跟我們的幾乎一樣)。

我們參加的旅行社叫 Nyika Treks & Safaris，選它是因為 (1) 它能提供度身訂做的行程和能列出詳盡的細節，表現出很有誠意； (2) 它只要 5% 訂金，其他旅行社大都要求 20% 訂金； (3) 它是第二便宜，但和最便宜的相差很少。過後的評語是雖有些少瑕疵，但整體上都沒有大問題，可以接受。他們的網站仍健在，但事隔多年很多情況都或許有變了。

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